一分钟教会你分辨湿热，寒湿和痰湿，把湿气从头到脚祛干净！ 首先第一个湿热，这类患者表现为头发面部出油多，容易长痘痘，大便粘腻难解，小便发黄，并且情绪不稳定，还伴有口臭，一出汗，身体味异味儿比较重，舌象多为，舌质发红，舌苔黄厚. 根据不同情况的湿热，如肝胆有湿热，用龙胆泻肝汤加减，下焦有湿热，用四妙散加减。 其次是寒湿，这种多是由于体内阳气不足导致阴寒内生，这类患者往往伴有怕冷，手脚冰凉，嘴巴黏腻，大便粘马桶，神疲乏力，精神萎靡，吃凉的容易拉肚子等情况，舌象一般为舌质颜色淡，舌苔偏白腻，可以参考医圣张仲景的五苓散加减调理，温阳化气，利水渗湿。 最后一种痰湿，这种多是由于脾胃虚弱，湿气在体内停滞过久形成的，平时多伴有食欲不佳，身体沉重，头重如裹，嗓子咳痰多，舌苔厚腻等情况，调理时就需要以祛痰湿，健脾胃为主，可以参考香砂六君子加减调理。#舌象##中医#