#阴虚# 阴虚还是阳虚？从喝水一眼就能看出来，中医教你赶走两虚

1.阴虚口渴

症状：身体缺水想喝水，还总是觉得有点烦躁，喜欢喝凉水，但是喝水还不解渴

原因：阴不足时，身体的津液不足，一方面没有足够津液上升到口腔，另一方面虚火旺盛，不断煎熬津液，使津液越来越少

伴随：晚上睡觉时手脚心发热，翻来覆去睡不着，有时还会感觉腰腿酸软、头晕耳鸣

舌象：舌头很红，舌苔很少

思路：轻症可以参考麦冬、生地、玉竹泡水喝

如时间较长，参考六味地黄、知伯地黄、大补阴丸等

2.阳虚口渴

症状：嘴巴干，但是身体其他地方可能会出现水多的情况

原因：因为阳气，气化不了水湿，导致水到不了全身所致

伴随：口干，但是尿多，下肢容易水肿、怕冷，拉肚子，老是手脚发凉，还经常腰腿酸软无力等

舌象：舌头水滑湿润

思路：附子理中汤，苓桂术甘汤等