上火的本质是寒，越寒越容易上火，中医一招散寒清热！

明明很怕冷，却又总上火，经常口腔溃疡、烂嘴角，那这到底是寒还是热？

其实，这种情况也不能单纯的判断是寒还是热，中医往往称之为“寒热错杂”。

这样的人，属于什么原因导致的？

其实还是脾肾阳虚，阳气无法蒸腾气化水液，就会使人体内的寒湿积聚，寒湿凝滞久了，就会影响到气血的正常运转，久而久之就会化热，也就是我们老百姓说的上火了。

除此之外，寒湿还会影响到身体上下气机的交通，肾水不能上行济心火，就容易出现心火旺的问题，会导致失眠，梦多，头面部爱上火了。

发展到了这一步，舌苔往往比较白腻，只有舌尖发红。这种情况，就需要温阳散寒了，寒邪祛除了，体内的寒热恢复平衡，人就不容易上火了。