血虚举而不坚，气虚坚而不久，中医帮你补足气血 1.血虚举而不坚 原因：举而不坚多是充血不足所致，中医上肝藏血，肝血不足了，血虚不能正常的充盈宗筋了，那就会出现虽然起得来，可硬度不够的情况了 表现：眼睛干涩，视物模糊，面色无华，皮肤干燥，失眠多梦，手脚麻木、抽筋等 参考：归芍地黄芄 2.气虚坚而不久 原因：中医上面，气有固摄的作用。肾藏精，主封藏，肾气不足了，会导致肾的固摄能力下降，造成精关不固了，那就会出现续航时间短，持久能力差的情况了 表现：神疲乏力，腰膝酸软，耳鸣耳聋，记忆力下降，夜尿频多，功能下降等 参考：金锁固精芄