每天一个养生小知识:别总逼小孩吃东西
懒得养生呐我
2024-07-27 13:50:49
01 唾液是肾精所化
唾液质量高的人
牙齿都非常好，
不会有牙菌斑。
02 别总逼小孩吃东西
老虎为什么不刷牙也不得牙病，
因为老虎总是现杀现吃，永远吃鲜肉，吃饱了就不吃了。
总是保质保量地吃东西，
老虎的唾液永远是高质量的。
.
因此别总逼着小孩吃东西，
他不吃就代表已经饱了，该玩儿去了。
03 吃东西别过量
一旦吃东西过量，
唾液质量马上下降。
.
当你发觉自己舌苔变厚了，
唾液有异味了，或者唾液不清亮了，
就应该控制你的饮食了。
.
04 咽唾养生法
用舌头舔上牙膛，舌头一翘，
唾液就往出冒，
然后嘴里装满了就咕嘟咽下去。
这就是道家练功的方法，
随时可以练，
即使是睡觉的时候也不例外。
.
没事别大量喝水
大量喝水会冲淡唾液和胃液，
降低消化功能。
同理，少吃汤泡饭。
0
阅读：0
