人的膝关节结构功能复杂又终日负重，各种关节损伤和慢性劳损都容易找上它。而膝关节的

人的膝关节结构功能复杂又终日负重，各种关节损伤和慢性劳损都容易找上它。

而膝关节的损伤最大的麻烦在于，相比于可以再生愈合的骨骼，关节软骨很难靠自身的修复能力恢复到原来的状态。

如果把我们的关节比作一个不断运转的机器轴承，那么长期超负荷运转就会出现磨损的情况，如果过重的体重，增加了关节的压力，长时间的走路，反复的运动，关节的两骨磨损增加，加重滑膜充血，引起关节炎。