夏天无病三分虚😘

木郁（肝）🙆

土湿（脾）🙋

水寒（肾）🥱

倦怠无力

少气懒言

浑身酸疼

哪里都不舒服

今年湿气很重[合十][合十][合十]

五运六气早就预测，今年上半年，太阳寒水司天，寒气偏盛，应温不温。下半年，太阴湿土在泉，雨湿偏盛，相对潮湿。寒邪最伤阳气，阳气就如天上的太阳，能够把身体里的水饮痰湿，蒸腾气化。

湿为阴邪，容易阻遏气机，湿气过重，也会影响阳气的生发；湿易困脾，湿气重会让脾胃运转不起来。

夏天尤其需要祛湿，去掉身体多余的水，让脾胃正常运化。而天气热，身体也会自然排垃圾，痘痘、皮肤油腻、体味，很多垃圾从身体化开，来到身体的表面。

防暑祛湿茶

茯苓6g

炒白术6g

炒山楂3g

柏子仁3g

莲子3g

炒薏米仁6g

炒白扁豆3g

炒枳壳3g

陈皮3g

甘草3g

大枣一个

代茶饮☕☕

养心💝

养脾🙋

养阳[太阳]

安然度长夏

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