湿气在上——桂枝，湿气在中——苍术，湿气在下——茯苓，3张祛湿王者方，请你收藏！ 1、湿气在上用桂枝。 表现：头目昏沉、反应迟钝、总是睡不醒、眼睛看不清、目暗不明、头发、面部爱出油；心悸心慌。 辩证：上焦如雾，非轻不举；上焦出现水湿需要用到清扬发散的药，而桂枝刚好符合这个特点。且桂枝归心经，能振奋心阳。 参考：苓桂术甘汤加减。 2、湿气在中用苍术。 表现：不想吃饭，口里发粘，口淡；恶心反胃、腹胀不消化、肢体无力。 辩证：中焦如沤，非平不安；脾胃一升一降，因此需要用到药性平和，能让脾胃恢复平衡的药；而苍术符合这个特点，又能够强力燥湿。 参考：平胃散加减。 3、湿气在下茯苓。 表现：身体水肿、大腿根潮湿、黏腻、白带异常、有脚气。 辩证：下焦如渎，非重不沉；下焦距离进食的口腔距离更远，需要能够下沉的药，带动药性抵达下焦，因此用茯苓。 参考：真武汤加减。#健康##中医##湿气#