现在的人经常熬夜、饮食跟生活习惯不规律 shen气不足的人te别多 1⃣️站久了腰🪣脚跟🪣，腿软膝盖软 2⃣️有夜niao多，niao频烦恼 3⃣️容易怕冷，总是手脚冰凉 4⃣️没劲，总是感觉没精神，容易失shi眠 既然肾/气不足是主要的 那就把这个缺口堵上 - 下面分享份泡酒 爷爷喝了几十年了 做法简单，一起做起来吧~ - ▪️枸杞桂圆枣酒 🌱材料：50克枸杞，100克冰糖，200克黑枣，100克桂圆，炒黑豆100克，1000ml52度高粱酒 🌱做法：黑豆放锅里炒熟，瓶子用酒清洗，除冰糖，其他食材用酒清洗备好，所有食材放进瓶子，加入1000ml浸泡酒就可以了 - ⚠️注意：泡酒之前玻璃罐需要用酒清洗一下，食材也用酒清洗一下，这样泡出来的酒才不会变质，一定不可以用清水洗哦 - 不止爷爷喝，爸爸喝，我也喝！ 每次朋友来也都是喝这个，大家都说很好喝 每月那几天过后还可以用来煮当归鸡蛋汤，炖乌鸡、做鸡蛋甜酒汤