身体沉重、齿痕舌，连喝了3天！真的有用～
小米妈妈就是我
2024-07-18 00:11:25
姐妹们，先自测了一下湿气：
油.腻肉多肚子.大，水湿重～
人发困、没精神、浮.肿
身体变沉重了
无理由腹xie、或者便mi
或者便便黏黏的，冲不干净
舌苔厚腻、齿.痕舌
无意间刷到张宝旬老师这个苹果冬瓜生姜汤
狠狠心动了
做法也很简单
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夸一夸苹果冬瓜姜水！煮出来还有点好喝～
平时就煮来当茶喝～
刮.油➕去.湿
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🍀做法：
苹果1个，冬瓜大约50克，去皮的姜4片
将冬瓜、苹果洗净，全部切小快加适量水煮
煮开后，小火煮20分钟。
喝汤吃苹果和冬瓜
苹果，冬瓜是带皮煮的～
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🍀冬瓜利💦消 月中 ，煮熟的苹果dui脾.wei好
那种p虚导致的大肚子会变xiao哦
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