咽干咽痛、咳嗽痰多都去喝！!
小米妈妈就是我
2024-07-20 00:34:35
青橄榄，家中常备
五一假期带着孩子出门玩了几天
没想到零食吃多了出现嗓子不舒服，上火keke
严重的时候声音还有沙哑喉咙发干等情况
会用青橄榄炖汤喝
分享给大家，有空可以炖起来
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材料：
青橄榄6个，麦冬6克，陈皮1片
白萝卜几小块，石斛6克，瘦肉适量
做法：
瘦肉焯水，青橄榄对半切开或者拍开
萝卜切小块，所有食材洗净放炖锅里
加适量清水炖2小时即可、加入少量的盐调味即可
熬夜⬆️火，常常咽喉不适的朋友
老人、小孩，一年四季都可以喝
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咽炎相关的💊，在我们家是常备的
慢严舒柠复方青橄榄含片是我家的老朋友了
每次出门都会带上一盒
它可是有专业咽喉药身份
吃的时候把它含在舌根处靠近喉咙，缓慢含化，半小时内不要急着喝水
里面的青橄榄、麦冬、玄参、地黄成分充分覆盖整个咽喉
清清凉凉的、滋阴清热，润喉护嗓，大人小孩都能用。
所以也分享给经常讲话多、咽喉不适、慢性咽炎的伙伴们
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