愿你走出半生，归来仍是少女！

👰如何保持少女感。 🌷1.保持体脂率 都说一胖老十岁，背部不要厚，虎背熊腰的，和年轻也不搭边，一般小姑娘们都是背部比较薄，背厚一寸，年长十岁，背部薄，匀称健康的身材会让你看起来青春和精致，才显得有少女感。 🌷2.多泡脚 泡脚可以提高代谢，促进身体循环，排出体内垃圾，每天泡脚20分钟，皮肤会越来越好。 🌷3.每天坚持运动 运动可以促进血液循环，保持肌体年轻，同时打开毛孔，冲洗掉毛孔中的杂质，让肌肤细腻有弹性有光泽。 🌷4.注意防晒 晒不仅是夏天，也不仅是中午那一会，尤其是早上，太阳刚出来，一般人很容易忽略防晒，其实紫外线已经开始工作了，晒是导致皮肤衰老的直接因素。 🌷5.控糖 少吃各种小点心、蛋白、蜜饯等甜食，还有奶茶、饮料等，甜食可能一时能解压，但是也是导致衰老的一个重要因素。 🌷6.早睡不熬夜 熬夜不仅仅是黑眼圈，皮肤暗沉衰老，而且会影响身体新陈代谢，导致肥胖臃肿，腹部整肉堆积等，而且会影响内分泌，造成亚健康状态。