孩子上幼儿园后就经常感mao发shao 加上夏天这个季节在室内天天吹空调 出外面玩又满身是汗，室外温差太大 孩子一个不注意就感m发shao了 今天分享这个汤 有感m发shao的一定要试试 上周小宝发shao到37.8 晚上喝了两杯后 第二天就jiang下来了！ 宁光院士有推荐发.热但无汗的症状喝这个 - ▪️食材：姜片3片，红糖2勺（红糖块也可以，用半个），葱白带须2段， - 直接加300毫升水，水开后再煮10分钟，趁热喝！ 喝完后整个人都暖呼呼的，出很多汗人 - ⚠️适合人群：风寒感mao（流清涕） 不适合人群：风热感mao（流浊涕） 大家要对症看，不要乱吃！ 也要注意多喝温开水 - 烧退了过后就是还有点流鼻涕，鼻子堵 晚上睡觉的时候看着宝宝乖乖躺在床上 鼻子堵得需要张开小嘴巴呼吸 真恨不得自己替孩子遭罪 推荐一款Marimer鼻腔喷雾 纯天然天然海盐水含量高达60% 无药物、无添加，温和不刺激 迅速缓jie严重的鼻塞堵情况 大人小孩都可以用 无论是感mao、还是过敏 鼻子堵住呼吸难受就喷几下清洗一下鼻子 鼻子不堵，睡觉不难受 - 娃生病后都很想给娃补一补 退烧过后小脸黄黄的 但现在的脾.胃很弱、也没胃口 即使好了，我也会控制肉食的量 吃大鱼大肉、高蛋白油腻的食物之类的 只会引起积.食nei热，不消化，肚子.胀 甚至又复发感mao发re 但是孩子实在又太缺营养了… 这个时候我会给他蒸一碗瘦肉水 - ▪️瘦肉水 不油腻，不温不躁，一点也不会油腻 这个汤水，广东人从小喝到大 很容易吸收、且有营养、口感清甜 日常可以一周两次蒸给小朋友喝 - 做法： 瘦肉剁成肉沫，剁好后放在碗里，加大约同等比例的清水，一般什么药材都不加，有时候会加一小片姜，放少许盐，然后蒸约40分钟，一点腥味也没有，小朋友也爱喝 千万不能小看的瘦肉水，帮助孩子疒后恢复!