三伏天进入头伏，今年雨水较多，为“大湿之年”，高温加上过多的雨水，就会导致湿热过盛，从而导致很多的问题，尤其是结节的朋友，此时更容易出现不适，比如头晕，恶心，食欲不振，便溏甚至腹泻等。 那该怎么办呢？今天给大家讲一个中成药，此时非常的适用于寒湿侵扰所致的各类结节、囊肿包块等问题，那就是鼎鼎有名的藿香正气水。 组成：藿香、白芷、紫苏叶、茯苓、半夏、陈皮、白术、厚朴、大腹皮、桔梗、炙甘草 具体应该怎么做呢？ 每天晚上九点之前，准备一盆热水，温度在40度左右，不宜太多，刚好没过脚踝即可，然后往盆里加上一到两支藿香正气水，泡10-20分钟，可以舒经活络，祛除寒湿，改善容易长结节的寒湿体质。 这里头， 藿香为君药，药如其名，馨香宜人，发散能力极佳，能化湿醒脾，祛除体内寒湿之气。 紫苏和白芷为辅，前者可散表面的寒湿，后者可散阳明脾胃之寒，两味合用，增强藿香散寒的力道。 半夏、茯苓、陈皮、甘草，一起组成大名鼎鼎的二陈汤，是化痰健脾胃的鼻祖，还能通畅气机，降逆止呕，缓解脾胃不适。加上甘草健脾益气，茯苓利水燥湿，一起把体内的湿气给送出去。再加上一味白术，增强健脾利水祛湿之效。 桔梗、厚朴和大腹皮用来行气的，正所谓气滞湿聚，气行湿化，气机通畅了，湿、痰、淤这些都迎刃而解。 相对来说，藿香正气水性温偏燥，更适合气虚、阳虚和寒湿重的朋友，如果本身阴虚的厉害，平时面色潮红，五心烦热，口干咽干，盗汗的话，就不适合用，可能会加重不适症状。 关注@中医内科赵主任，做你身边的中医朋友！ #结节##关注甲状腺结节##健康科普大赛#
