【祛湿不可忽视的穴位：承山穴】
承山穴，在小腿肚子下方正中，这里，肌肉分成“人”字形，就在人字中间。承山穴位置是筋、骨、肉的一个纽结，是最直接的受力点。治疗由疲劳引起的腰酸腿疼，化解灌铅感有奇效。夏天体湿小腿抽筋、酸胀、灌铅一样沉，点揉此穴提升膀胱经内阳气，便会症状全无，夏天经常按摩刺激这里，能有效代谢湿气，白带多黏腻时候，单独刮刮承山穴效果就特别好。
【祛湿不可忽视的穴位：承山穴】承山穴，在小腿肚子下方正中，这里，肌肉分成“人
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【祛湿不可忽视的穴位：承山穴】
承山穴，在小腿肚子下方正中，这里，肌肉分成“人”字形，就在人字中间。承山穴位置是筋、骨、肉的一个纽结，是最直接的受力点。治疗由疲劳引起的腰酸腿疼，化解灌铅感有奇效。夏天体湿小腿抽筋、酸胀、灌铅一样沉，点揉此穴提升膀胱经内阳气，便会症状全无，夏天经常按摩刺激这里，能有效代谢湿气，白带多黏腻时候，单独刮刮承山穴效果就特别好。