夏季到来,养护心脏季节,养护心脏好用又简单的方法当然离不开按摩手臂心经,这是掌管

梦秋谈健康 2024-07-15 20:02:30

夏季到来,养护心脏季节,养护心脏好用又简单的方法当然离不开按摩手臂心经,这是掌管心脏系统的经络,双臂对称。

心痛,心慌气短,忧虑过度,失眠,遇到感情纠葛,都可以按摩双臂的心经(大约和小拇指在一条水平线)释放压力。

像夏天无名火,身体特别多乏力,脑供血不足,身体出现皮肤痛痒,甚至是痛经,都可以按摩心经来改善,往往会有意想不到的效果。夏天养心正当时,按摩心经盛吃一切补心食物。

按摩时候用拇指循行试探着按摩,如果有特别痛的地方,着重按摩。

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