人体五大绝穴大揭秘！学会这些穴位按摩法，让你轻松应对常见小病痛！ 1.首先，我们要说的是指鼻血。 当你突然鼻子出血时，不要慌张，马上用拇指和食指捏住脚后跟的凹陷处，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，大约三分钟后，鼻血就能止住。 2.接下来，我们来说说降血压的方法。 高血压患者在情绪激动或劳累时，血压可能会急剧上升。这时，你可以尝试按压劳宫穴，这个穴位位于掌心中，中指与无名指尖之间。轻轻按压这个穴位，可以让血压逐渐恢复正常。 3.除了降血压，我们还有一个止痛大穴要介绍，那就是合谷穴。合谷穴经气旺盛，止痛效果非常好，可以说是我们身体上的“止痛片”。无论是头痛、牙痛还是其他痛症，都可以尝试按摩合谷穴来缓解。 4.此外，还有一个穴位叫做阳陵泉，平时按揉这个穴位，再配合活动肩膀，可以有效缓解肩膀周围的疼痛。同时，阳陵泉还对乳房胀痛、两肋胀痛以及肋间神经痛有缓解作用。 5.最后，我们要说的是养护心脏的穴位——内关穴。经常按揉内关穴有助于血气畅通，保护心脏健康。除此之外，内关穴还能缓解头疼、嗓子疼以及腰部疼痛等常见病症。 这五大绝穴简单易行，随时随地都能操作。学会这些穴位按摩法，让你轻松应对生活中的小病痛。如果你觉得这些穴位按摩法对你有帮助，记得在评论区留言分享你的经验哦！#健康# #中医#