健脾胜过归脾丸，补肾强过六味地黄丸，一个中成药，脾和肾一起补，元气十足[给力][给力][给力] 它就是：脾肾双补丸 药如其名： 首先，方中既有补肾名方—六味地黄丸的影子，一边补一边泻； 其次，还有麦冬，补肺阴，肺阴足了，就像天上下雨一样，脾阴和肾阴都可以得到补充； 接着，还有补气第一的“四君子汤”和补血第一的“四物汤”，使全身气血充足 然后，白扁豆、莲子、芡实、薏苡仁，健脾又祛湿，也是一边补一边泻的思路。把湿气清理出去，让其他中药的药性更好地吸收。 最后，还有肉桂，温补肾阳，使阴阳相互补充，相互生化；五味子，收敛固涩， 总之，全方既补气，又补血；既补阴，又补阳；既补脾，还补肾，如果你脾肾双亏，气阴两虚，看起来面黄肌瘦，乏力，没精神，食欲不振，经常头晕耳鸣、失眠多梦、健忘、记忆力下降、腰膝酸软，腿脚无力、大便干燥，舌质偏红，苔薄白而干，甚至有裂纹， 此时，便可以参考。 当然，如果你不清楚自己的身体情况，用药一定要在专业医生的指导下正确选择使用，自己不可盲目用药，大家知道了吗？