胃病谨慎少吃的18种食物
⑴花生:少吃养胃,多吃胃功能wen乱
⑵鲜枣:刺激肠胃
⑶雪梨:易yin起胃寒
⑷生洋葱:会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等
⑸山楂:山吃cu进消化,多吃易形成结石
⑹辣椒:少吃开胃,多吃刺激肠胃
⑺酒精:损伤wei黏膜
⑻绿茶:虽然含有茶多酚,但也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝
⑼乳制品:有乳糖不耐的人,摄入乳制品后会yin起胃部不适
⑽绿豆:刺激胃suan分泌
⑾芋头:对于消化功能比较弱的来说不容yi消化
⑿猕猴桃—虽然含有丰富的维生素,脾胃虚寒者慎吃。对一部分来说却会zeng加胃酸
⒀腌制食物:含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩,多吃会对胃造成危害
⒁坚果:含有微量元素,多吃就会难消化,在胃痛的时候会令胃更难受
⒂油炸食物:分泌出更多的胃酸,会加zhong消化dao负担
⒃薄荷:会放松食dao括约肌,zeng加泛酸的几率
⒄汽水、果汁:这些饮品中含有很多果糖,饮用后会导zhi肠胃不shi
⒅蟹:寒性胃tong以及气虚胃痛之人,皆不宜食
✔适当的补充修复型营养素,比如:肠胃益生菌,可以抑制胃肠有害菌繁殖,也适合长期调理服用