【四点一线疏通心经】

手少阴心经运行气血的时间是午时，也就是正午11-13点，这也是为什么提倡正午小憩能养心原因。如果是在这个时间段出现的身体问题，要重点疏通下心经。

心经更偏重于我们的心神，精神层面的疾病。我们脏腑中唯独心没有“月子旁”，古人认为心非肉质的，是肉质之上的心神，认为我们能看到的那个心脏为心包，也有医者认为心包是我们的心包膜，无论如何，心是君主之官，心包都是保护心的，代君受过的重要组织，主管的经络叫心经，另一条叫心包经。

心的正向能量是欢喜、开心，如果心功能出现异常或者心经出现堵塞，迸发出的负面能量就是怨恨、仇恨。

心经不通的人容易记仇，这个是无法控制的，疏通心经就会豁然开朗。心经不通，心脑血管就会出现问题，往往和情志问题同时出现，清心除烦一定要疏通心经

心主神明，开窍于舌，其华在面，舌尖溃疡、瘀斑、面色无光泽最能体现出心功能的异常，心气推动血液运动滋养全身，心经不可不通。

心经不通常见问题：

心脑血管方面疾病，心脏问题，情志精神上的问题，神经系统问题，容易心生怨恨，长久以往的恨意放不下，胸闷，面色发红，心刺痛，语言障碍，呼吸不畅，口干想喝水，掌心发热，掌心容易出汗，尿黄，心烦难眠，多梦，神经衰弱，精神意识活动不灵敏，有蝴蝶袖，眼角红血丝，容易舌头溃疡，手臂麻木，胃火偏大，心律不齐，心肌缺血，神经官能症。

疏通心经可以改变人心脏的节律，同一个人，在心跳快和心跳缓慢时候的精神意识，做出的决定往往是不一样的。当心的节律改变了，变好了，人的意识就会转变，做事方法就会改变，人生轨迹也就会转变，所以疏通心经也是修心的一部分，心经有自然的大修为。

疏通心经的方法：

①定位神门、阴郄、通里、灵道四个穴位，神门穴在手横纹线上，四者之间也就两个大拇指宽度，在这个区间寻找释浊点。

②定位少海穴，寻找少海穴周围释浊点。

③用双指捻蝴蝶袖，大臂蝴蝶袖内侧是心经运行的线路，有蝴蝶袖表示心经经气不足，心脏功能出现下滑现象，没有蝴蝶袖也同样捻这个位置。

④用指甲重压少冲穴10秒钟，反复做2-3组。

以上释浊点都是双侧对称，不要纠缠于穴位，一定要在其周边寻找酸麻胀痛、结节、疙瘩的阳性反应，也就是释浊点。

心经第三步比较特殊，不是穴位，而是区域要认真去操作，用手指反复捻蝴蝶袖大约3分钟。每个释浊点都要刺激超过2分钟。

心经是改善心这个君主的重要场所，我们疏通一下，它就会帮助心脏重启自愈能力。穴位找不到，请用百度自查一下，视频查看更直接。

经期不要疏通经络，孕妇要在产后再疏通经络。