“生地黄”和“熟地黄”都是补血生精的，身体亏虚的人该如何用？

生地黄和熟地黄，都叫地黄，而且师出同门，他们的区别在于药性不同，一个是寒凉，而一个是温补的。

1、  生地黄，主寒。一般用来调理：鼻子出血、摔倒后骨折，淤血出血，肾气亏虚，女子产后下血等

但是要区分开，这种多适合“舌红、苔少或无苔”之人，也就是肾阴虚之人或女子为佳，因为女子多阴虚血热。就是图中舌苔：

2、  熟地黄，微温。一般用来调理：男子元气受伤、肾气消耗过度、白发早生、耳鸣、补五脏之虚劳，女子中气亏虚、月事不调、产前产后各种疾病问题等。

而这种熟地黄则适用面比较广，但多以舌白，气血亏虚严重为主。就如图下：

当然现在人不光单独的阴虚和阳虚，有些阴虚和阳虚都有，这时可以参考就是生地黄熟地黄一起用，这样就达到阴阳双补

如果上火就多放生地，怕冷就多放熟地，如有血瘀还可以加入一些活血的如当归、红花来活血化瘀、如果肝郁加点柴胡来疏肝等。（但是切记大补之物对于脾胃多是难以消化，所以脾虚虚弱之人，要少服哦）