舌头有裂痕，少吃这些 当体内的津液严重匮乏时，津液不足，阴虚时就会出现裂纹舌。 我们知道夏天天气太干燥了，土地会开裂。温度高呀，泥土里的水分都被蒸发没了，自然也就裂了。冬天土地也会出现开裂，温度太低了，水分也照样滋养不了土地。这个士地你可以理解是舌头，三个因素:要么是水太少，要么是水太多，还有就是土壤本身病变 比如说阴液不足，阴亏它会导致裂纹舌的出现;另一个原因就跟气血不足特别是阴虚以后，相当于人体的津液亏虚，阴液不足，就跟我们的土地是一样的。当土地缺水了以后，我们就会发现土地往往会出现裂纹、龟裂的情况 这个时候就是忌辛辣了 阴虚忌辛辣，火已经烧起来了，还要再加一把火无疑是火上加油，裂痕会更加明显。再有就是忌油腻 大多裂痕是脾胃反射区处，舌苔白腻寒湿重吃多会影响脾胃运化。