生完孩子之后，我的胃病加重了

胃病严重的时候，我一度怀疑这辈子就这样了，好不了了。 我甚至觉得，只要不继续恶化甚至ai变，就谢天谢地了。 . 我的胃病什么时候最严重？就是生完孩子的头几年。 糟糕的情绪和睡眠，真的是脾胃的天敌！ 无数个夜里，半睡半醒，生怕孩子掉下床、蹬被子。好不容易睡着了，一声讨奶喝的啼哭声如同艳阳惊雷！ 一直持续到两年左右，孩子大了才好点。 人的身体不休息，脾胃也没法安生，怎么可能会好？ . 睡不好觉，就容易脾气暴躁，但又不想对亲人发火，也不愿像倒垃圾一样找闺蜜倾诉。这样一来，负面情绪不断生根发芽、日渐累积。情绪的毒，只有让我们的脾胃、让自己的身体来承受了！ . 还有，还有，那个吃奶的家伙，喝走的可全是营养精华啊！我们身体这台老旧的脾胃机器生产的营养精华，既没有用来滋养脾胃，也没有用来营养身体，都被这个磨人精抢走了。 . 所以，所以，姐妹们，一定要记住，养好脾胃，赶走胃病，一定要先睡个好觉，然后把情绪的毒素放空，再放空！ 另外，饮食也很重要呀，该忌口的还是要忌口的，该补充的营养一定得及时补进去。 现在看来，养好胃真的就像重生，那种轻松感是之前想都不敢想得的。