🌈用苹果搭配怀山药干真的是个宝儿，也是张锡纯先生善用的《一味薯预饮》，就是用怀山药干苹果煮水，味甘性平，不寒不燥！温和好x收，对啤啤谓谓挺友好，大人小孩都可以喝！ 🈯️我每周都会坚持给孩子煮上3天这个水，真的很受用，孩子也爱喝。 📜罗大伦老师很多书籍里都提到这个怀山药干，很温和，选焦作温县一带垆土种植的怀山药。 ♨️煮法很简单： 怀山药干8-9片，半个苹果，加800ml水，小火煮20分钟，只喝水，可以反复续水在煮！ ✅嘴巴有味道～ 怀山药干15克，焦山楂5-6个，苹果半个，一起煮20分钟，一周喝3-4天。 ✅经常💤流口水～ 怀山药干15克，白扁豆15克，莲子15克，加水800毫升，当水喝！ 🈶孩子不爱吃饭，动不动吃多容易叽s，内🔥，💤翻来覆去，遍干干的，嘴巴经常有味道，不妨都可以试一试！