百病归于脾！中医教你补脾、健脾、醒脾，消脾，升脾，健康强健！ 一、补脾 含义：增强运化能力，补脾动力。 分类：1、脾阳虚：温度不够。 2、脾阴虚：润滑不够。 3、脾气虚：动力不足。 参考：1、脾阳虚：桂枝，附子，肉桂，补骨脂，通过补肾阳，来补脾阳； 3、脾阴虚：滋阴暖阳——山药，黄精，大枣； 滋阴清虚火——玉竹，石斛，北沙参； 3、脾气虚：黄芪，党参，人参等来补气。 二、健脾 含义：清除脾内垃圾，如痰湿、积食。 参考：茯苓 作用：利水祛湿，减轻脾胃负担。 三、醒脾 含义：唤醒脾胃，积极工作。 参考：用香菜，豆蔻，砂仁，藿香等有香味药。 作用：以香味，唤醒脾胃运转。 四、消脾 含义：消掉水谷精微和湿。 参考：鸡内金，麦芽，山楂，神曲；薏苡仁，白扁豆，白术，茯苓。 作用：消食、祛湿。 五、升脾 含义：脾主清气升，胃主浊气降，促进清气上升，来供养心肺。 参考：黄芪，人参，升麻。 作用：升脾。 本文章只用于医药科普使用，不作任何药物推荐，具体用药因人而异，请在专业医生指导下进行。#健康科普##中医##中药#