肠越通，命越长，中老年人不可错过的通肠方，仅两味药，便走肠通不伤身   中老年人年纪大，胃肠功能开始下降，再加上活动量也比较少，肠道会蠕动很慢，大便就很难顺利排出。还有很多人患有糖尿病、冠心病等慢性疾病，需要长期服用药物，药物也会对肠道造成刺激，从而引发排便困难，大便排不出来的情况。   中医认为人的出口和进口都非常重要，出口就是指大便通畅了，只有大便正常排出，粪便中含有的毒素才能被顺利带出体外，人的新陈代谢才能比较好。当大便排不出来，很多中老年人会很用力排便，血压会在压力下升高，从而引发危险。所以医者常说，“肠越通，命越长”，就是这个道理。   常有便秘问题的人，会在排不出便时用一些泻药，但是很多泻药药性峻猛，多是寒凉之性，用的时间太长，会伤正气，让气越来越虚，大便也就越来越难排，因此不建议大家在便秘时候频繁用泻药。   给中老年人群分享一个“通肠方”，药性较为温和，这个方剂由瓜蒌仁和当归组成，其中瓜蒌仁它含有丰富的油脂，可以润肠通便，而且瓜蒌仁还有清热化痰、解毒素的作用，可以把体内多余的毒素一同化解排出体外。而当归能补血，像中老年人岁数大了以后，气血都有所损耗，当归可以补血益气，加强肠道蠕动动力。   这两味中药虽然药性温和，但任何药物使用都需要辨证施治用药，大家可以在中医师指导下来调理。