#原来长胖和减肥都是有滞后性的#今天同事问了我一个顾客，减了两周，人小了一圈，胸围、腰围、臀围都减了2~5厘米，体重就是不掉，怎么办？
这种就是减肥滞后性的表现之一，尤其那些多次减肥、代谢差、体质比较弱的人，这种滞后性很常见。
教大家一个判断方法，体重掉得慢，但是脸色变好，人的精力变好，体型在变小，那总方向就是对的。身体调节好了，“滞后”的体重就开始加速掉。#工作趣事#
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#原来长胖和减肥都是有滞后性的#今天同事问了我一个顾客，减了两周，人小了一圈，胸围、腰围、臀围都减了2~5厘米，体重就是不掉，怎么办？
这种就是减肥滞后性的表现之一，尤其那些多次减肥、代谢差、体质比较弱的人，这种滞后性很常见。
教大家一个判断方法，体重掉得慢，但是脸色变好，人的精力变好，体型在变小，那总方向就是对的。身体调节好了，“滞后”的体重就开始加速掉。#工作趣事#