哈佛说7小时睡眠是临界值?我怎么觉得不够呢…快速入睡到底有没有啥秘诀?求科普
正常6小时!
睡眠多少时间不是自己能控制的呀
男女老少有差别,古今中外有差别,个人体质有差别,年龄不同有差别,不能一概而论。打着哈佛大学的旗号招摇撞骗,典型的崇洋迷外,典型的扯虎皮做大旗
简介:感谢大家的关注
哈佛说7小时睡眠是临界值?我怎么觉得不够呢…快速入睡到底有没有啥秘诀?求科普
正常6小时!
睡眠多少时间不是自己能控制的呀
男女老少有差别,古今中外有差别,个人体质有差别,年龄不同有差别,不能一概而论。打着哈佛大学的旗号招摇撞骗,典型的崇洋迷外,典型的扯虎皮做大旗