读了你的几篇头条，感觉我们有点同病相怜。两代人都失眠、都长时间的服安眠药，都在服阿普唑仑。 但感到欣慰的是，我们服阿普唑仑后都获得了好睡眠，能有效的完成次日的工作任务。 别为服安眠药焦虑，你母亲、我和我父亲都服了20-70年安眠药，不是还健康的活着吗？ 两权相害取其轻，两权相利取其重。是药三分毒，但我们要学会取舍，睡好了比什么都强。 只是在可能条件下，选择非苯二氮䓬类药物治疗可能更好，但也因人而异。这类药物具有起效快、半衰期短、一般不产生日间困倦的特点，且长期使用没有明显的药物不良反应。 但用药常有个体差异，需个性化治疗。我对阿普唑仑就情有独钟，催眠效果好，无明显后遗效应，遇上焦虑时白天服药也不会影响工作，已用阿普唑仑多年了，感觉良好。你也是对思诺思效果不好而改用阿普唑仑。 但有些人用阿普唑仑后效果很不好，出现各种副作用，所以需要根据自身情况，在专科医生指导下用药。扬长避短，达到最好治疗效果。 #还是读了才失眠# #治愈我的焦虑# #焦虑需要被治愈#