一停药必掉肌肉,我之前有个朋友为打比赛上科技,体重最大时突破了90多,然后可能怕

风云中的机海 2024-06-09 20:42:09

一停药必掉肌肉,我之前有个朋友为打比赛上科技,体重最大时突破了90多,然后可能怕伤害大,比赛完不久也停药了,体重和肌肉就像气球放气一样缩水,一朝回到了70的水平,这玩意怎么说呢,他们开心就好。。

不打药、不追求所谓刻度,体脂17、8左右,身高不低于170,通过长期训练+一丢丢天赋(力量好&骨架大),完全可以做到(甚至蛋白粉牛奶都不喝都没事,肉想吃就吃即可),体重长期保持90+,这样的块头,其实远远超过普通人了,足够了

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评论列表
  • 2024-06-10 16:46

    170身高练到体重80体脂12已经很恐怖了

  • 2024-06-10 21:02

    又在意淫了,不低于170?体脂17?体重90?哦,身高190往上

  • 2024-07-07 19:18

    别停,接着用药💊,没事,人都是会死的!