建议：Z有效的眼睛休息法🔥内养外护👀
百岁老人成长
2024-06-02 21:41:25
💡 建议：干眼需要知道的视力保护法 💤👀
🔥 护眼的黄金法则，20-20-20，帮你保护视力 👓🌟
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20-20-20原则：每使用20分钟电脑或者用眼20分钟，向20英尺（6米）外距离远眺，看至少20秒时间。⏰👀
🔍 当我们近距离盯着电脑或者是手机时，眼睛处于紧张的状态，20分钟左右向远处眺望一会儿，可以让眼部得到很好的放松，紧张的肌肉慢慢放松下来，这个时候伸伸懒腰也是很好的休息方式. 💆♂💪
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作为一个996打工人，每天加班盯着屏幕10h以上
👀眼睛全天高负荷运转，眼干❗眼涩❗眼疲劳❗
还好我最近发现了一个宝藏【ROMEGA视觉营养素】
成分采用北极天然鱼籽🐟为原料，天然纯净且安全，每粒鱼籽油含有 160mg的天然磷脂DHA👍这是视网膜细胞的重要构成成分，磷脂DHA有助于改善眼睛的❤️循环和缺氧状况.缓解眼睛干涩疲劳
吃一个星期左右眼干涩疲劳都减少很多啦
每天小小一粒~
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Swaggy.E
romega视觉营养素，拯救加班狗的眼睛，远离眼干眼涩眼疲劳。亲测有效，推荐给大家
宁宁张
保护视力、缓解眼干眼涩眼疲劳？吃这个romega视觉营养素就行了？我读书少你可别骗我...