幸福的来源 第一有目标。很多人会觉得，我现在不幸福，是因为我还没有得到什么什么，比如金钱、地位、权力。如果将幸福和这些挂钩，那么很难获得幸福。原因很简单，人的欲望是很难被填满的，挣了100万还想一千万，挣了一千万还想一个亿，试问又有几个人一辈子能挣这么多钱？而且即便挣到了一个亿，会不会还想更多呢？ 这样的例子非常多，曾有一个人，开了一个蛋糕店，非常忙碌，但也能过得不错。有一天，运气爆棚，中了上百万大奖。大家一定觉得他会更加幸福，可是结果却恰恰相反，他放弃了那个蛋糕店，每天游手好闲，后来竟然变得抑郁了。他去寻求专业人士的帮助，而只是被建议继续去开蛋糕店。 再后来，他又开始了做蛋糕的工作，变得忙碌起来，很快他的抑郁症状消失了，又变得充实愉快。因为他不再迷茫，他心中有了目标，做好一家蛋糕店。 所以，我们这里所说的目标，一定是一个长远的，更有使命感的，能够为我们持续提供动力的一件事。不要觉得这是喊口号，这是能够帮我们从迷茫中解脱的重要内驱。 第二，接受世间的不确定。 这个世界的变量太多，任何事情的发生都不是百分之百确定的。所以，我们也应该坦然接受身边的各种不确定。当我们能够坦然接受不确定以后，我们就不会要求所有人都必须听我的，所有事都必须按照我的想法去发展。然后，我们就获得了真正的轻松和惬意。试想，如果一个人想要控制身边所有人，所有事，那么他将是多么的疲惫和无助，因为他在追求一件完全不可能完成的事，同时可能把身边的人和事都得罪了。那么，他就会离轻松越来越远，离幸福也将越来越远。 当我们能够接受不确定以后，我们做事也不再畏首畏尾，因为我们知道，无论我们做到多么极致，事情的结果都是无法预测的。所以我们就会将注意力放在做事的过程中，放在自我提升之中。这会大大减少我们的烦恼，同时提高我们的做事效率。 关注我，每天学点心理学，让生活更美好。
