69年，55岁，我决定用一年时间来改变自己

更好的自己 乐莹说：“打完一场拳击比赛！赢了一次。” 我想说：2024年，我也想赢一次！ . 今年我55岁了，已经是在奔6的路上了 但我还是想在重启自己 尽管过往33年的职场让我实现了人生的逆袭 但面对自媒体 我是个“老小白” 所以 我以归0的心态 来到做博主 . 虽然退休后有大把的时间 可以刷短视频 可以掼蛋 可以躺平 但我更想过一种更充实而丰富的人生 . 2024年，55岁的我，决定用一年时间改变自己。 . 学XI成长 1.一周读完一本书，并输出读书笔记 2.坚持90天日更，找到网感 3.尝试直播，锻炼自己的达能力 4.每天学点音乐知识，提升自己的综合素养 5.知识付费，掌握运营等技能 . 调整心态 1.保持良好心态，不急不躁 2.不在乎别人的讥讽，化挑战为动力 3.学会独处，向内求 4.放慢节奏，每天进步一点点 5.极简生活，变买买买为减减减 . 运动养生 1.每天快走1小时 2.每周二、四游泳1小时 3.减掉小肚子 4.每天10：30前上床，bao证8小时睡眠 5.每周做一次艾灸 . 2024年度目标： 1.做到粉丝3W，保持有质量输出 2.实现副业月入5K 3.推出自己的知识付费课程 4.百词斩学XI英语，记10个单词/天 . 毕淑敏说：“人生，本没有意义，是我们赋予了它意义。” . 生活的色彩需要我们自己主动去描绘，只要你想改变，任何时候都不晚，你的努力，终将被看见。 Come On! . Hi，我是双鱼，很高兴遇见你！