建议:气味原来真的可以提高记忆力🔥
百岁老人成长
2024-05-03 12:23:26
浪漫生活的记录者
🌟 小气味居然能提升记忆力!感叹号抓住你的注意力!🤔
据美国加州大学的研究发现,气味和记忆力之间有着密切的联系,嗅觉直接连接大脑和记忆回路,直接唤醒记忆力。👃🧠
在一项实验中,研究人员将43名60岁至85岁的参与者分成两组。其中一组连续七天每晚闻一种味道,每次闻两小时。这个实验持续了六个月,结果发现他们的记忆力提升了整整226!💪📈
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那么这些味道是什么呢?我们一起来看看吧!🔍
1⃣ 迷迭香 🌿
迷迭香精油可以提神,据说还能增加专注力和记忆力。
2⃣ 柠檬 🍋
柠檬香气有助于集中注意力,让你感觉良好,并减轻压力。😌
3⃣ 薄荷 🌱
辛辣的薄荷香气能提升专注力、警觉性和记忆力。如果周围环境让你分心,试试薄荷精油!🌬
4⃣ 咖啡 ☕
闻咖啡香气据说能分析推理任务的表现.
5⃣ 鼠尾草 🌿
西班牙鼠尾草精油可以激发大脑功能。浓郁的香气还能减轻压力、焦虑.
6⃣ 香根草 🌿
吸入香根草香气可以增强警觉性和大脑功能。香根草精油的提神功效对记忆也有帮助哦!💡
7⃣ 薰衣草 🌸
薰衣草常用于放松,但你知道吗?在做数学题之前闻薰衣草精油可以帮助你更快完成题目,并提高准确率。据说薰衣草香气还能减少压力皮质醇的分泌,让我们更冷静、集中注意力。✨😴
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权夫人
怪不得我那么喜欢薰衣草香的洗衣液
今日蛋黄酥到账
当然,人的感官都是具有意识的...