春天是过敏性鼻炎的高发季节。春季气温变化较大，湿度波动明显，空气中花粉等过敏原浓度增加，这些都可能导致过敏性鼻炎症状的发生或加重。此外，春季的杨絮和柳絮等也是常见的过敏原，会使得过敏性鼻炎患者的症状加剧。过敏性鼻炎的主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等，严重影响患者的生活质量。因此，春季对于过敏性鼻炎患者来说，需要特别注意预防和治疗措施，以减轻症状和避免过敏原的接触。对于没有过敏性鼻炎的人来说，春季也经常会引起鼻腔不舒适。
因此做好预防工作尤为重要。下面这些可以给到大家参考：
1、🌊生理盐水洗鼻。对于孩子来说，可以用温和的电动喷雾吸鼻器清洗鼻腔。当你发现孩子高频率挖鼻孔时，其实就是一个信号了。此外如果湿度很干燥，回到家后可以第一时间清洗一下鼻腔，缓解一下鼻腔的干燥和瘙痒感。
2、🛏️勤洗勤换床单被褥和枕套。减少尘螨或灰尘引起的鼻腔不适。
3、🌬️ 空气净化器或新风用起来。春季户外的过敏源浓度增加，开窗通风后可以净化一下室内的空气。
4、🧹不要忽略家里的窗帘和地毯，定期清洗吸尘。
5、😷 外出时可以佩戴口罩，尤其是去人群密集的场所，或者植物花卉较多的地方。
尤其是第一条，用生理盐水洗鼻，是我非常推荐给大家的。如果周末带孩子外出郊游的话，也可以带一瓶便携式的生理盐水鼻喷。与其批评孩子挖鼻屎，还不如给他来上一喷，这才是从根本上缓解他鼻腔不适的方法呢。#健康登顶计划##过敏性鼻炎#
