初次怀孕，很多姐妹都难免有些焦虑，不知道怀孕后每月要做什么？自己的身体会有哪些变化？该补充哪些营养？有哪些注意事项？总是担心自己一不小心做了什么伤害胎儿的事情，作为过来人，今天给孕期的孕妈们整理了怀孕后每月要做的事和注意事项，一篇全部讲清楚，希望孕期姐妹们看完不再焦虑，做到心中有数～ . ⭕本文内容包括： ✅怀孕第.一个月要做的事+注意事项 ✅怀孕第二个月要做的事+注意事项 ✅怀孕第三个月要做的事+注意事项 ✅怀孕第四个月要做的事+注意事项 ✅怀孕第五个月要做的事+注意事项 ✅怀孕第六个月要做的事+注意事项 ✅怀孕第七个月要做的事+注意事项 ✅怀孕第八个月要做的事+注意事项 ✅怀孕第九个月要做的事+注意事项 ✅怀孕第十个月要做的事+注意事项 . 🌈孕期的营养补充孕妈妈们一定不要忽视，毕竟是一人吃两人补，关系到宝宝的生长发育，像叶酸、维C、B族维生素等都是孕期不可或缺的营养素，🌸我孕期的营养补充离不开保灵孕宝口服液，它是中西结合同滋养，让孕期的营养更均衡，它里面不仅有叶酸、铁、维C、B族维生素等常见的必须营养，还有枸杞、大枣、莲子、山药等温性滋补的营养素，帮助孕妈妈补充孕期所缺乏的营养，都省去了买叶酸等其他营养品的💰，小小一支就能满足，而且他们家专注孕期38年了，没有一定实力和基础是很难延续这么长时间的，让我也是莫名的信任，我孕期是早晚各喝一支，口感也是酸酸甜甜的，很好入口，孕期不知道买什么营养品的姐妹可以试试我吃的这款～👍