👶🏻宝宝不好好吃饭🍚,麻麻们也懒得进厨房,那来给宝宝安排清淡健康又营养的宝宝蒸菜吧,做法简单,原汁原味,太下饭啦,麻麻们快去试试吧~
1⃣虾滑蒸蛋
2⃣娃娃菜蒸鸡腿
3⃣冬瓜蒸排骨
4⃣清蒸山药肉丸
5⃣马蹄蒸肉饼
6⃣丝瓜蒸牛肉
✅食材大小根据宝宝咀嚼能力安排
✅调味料可根据口味适量增减,1岁内宝宝不加盐,一岁以上可加适量盐或低钠酱油调味
✅蒸肉片或者肉饼选带点点肥的猪肉口感会更嫩哦,前腿肉,梅花肉都可以;牛肉可选里脊部位,切薄片时要逆着纹路切,这样口感才会嫩。
✅蒸的时间长短根据实际食材用量调整。
👩🏻🍳具体做法请看图文教程吧~