狠狠被治愈❗️强烈建议女孩子都去读这本书！

. “爱一旦超出适当的界限，就会变成一种压力和控制！更常见的情况是，施加伤害的人认为自己没错，受到伤害的人反而要去寻找自责的理由，哪怕是本应亲密无间的母女之间，也会出现这种情况。” 🥹真的被狠狠戳到了！这本书说透了原生家庭给女孩带来的创伤，要么从小在重男 轻女的氛围中长大，总是被嫌弃和忽视。要么总是被贬低和否认，经历了很多身体和言语暴力。要么不断的被控制和打压，一切都只能顺应母亲的意愿活着！ 🍃这些不仅仅是童年的阴影，而是贯穿一生的伤痛。即便长大成人，那些伤痕依然存在，持续地侵袭着我们的心灵。 🔥当我读到这本书时，真的豁然开朗！原来从小到大，都不是我不够好，而是原生家庭带来的阴影。原来我可以逐步治愈内心的伤痕，重新建立起自信和自我价值。 🌷这本书揭示了自恋型母爱带来的伤害，以及如何应对这种心理创伤。书用用真实的案例和科学的指导，帮助我们从原生家庭的心理创伤中恢复过来。 - 🌙书中疗 愈人心的干货： ▪️你内心不安 全，不值得的感觉并不真实。那是母亲为你编造的故事，只是为了让你听她的话。 ▪️你可以为自己创造安 全感，也可以学会爱真实的自己。 ▪️愧疚来自外界，你可以选择拒绝这种情绪。你的生活中不必再有毫无缘由的羞愧感。你能很好地处理羞愧感，然后继续前行。 ▪️既使犯了错误，你依然值得被爱。 ▪️你有能力成为自己一直渴望拥有的那种照料者。那个被忽视的小女孩依然住在你的心里，等待着你的关注和爱。 ▪️你是值得依赖的人。你可以建立自己的支持体系，依靠他人的爱和鼓励走过疗.愈之路。 🙏🏻这本书是一份对于所有受过伤害的女性的温暖呵护！愿每一个受伤的心灵都能在这本书的陪伴下找到疗 愈和重生的力量。 《母爱毋伤》 作者: [美]布兰达·史蒂芬斯 豆瓣：8.4 -