❤️很多姐妹第①次备孕，刚测出两条杠，接下来该做什么呢？ 今天给姐妹们详细整理了怀孕后要知道的15件事，希望可以帮助到初次怀孕的姐妹👭 🔴 详看图2-7，赶紧保存起来吧 1⃣️测到怀孕，去医🏥院查🩸 2⃣️判断孕周 3⃣️孕8-9周，b超检查 4⃣️孕10-12周，领取母子健康手册 5⃣️孕12周，NT检查 6⃣️孕12周，建档/产检医🏥院的选择 7⃣️孕早期身体变化 8⃣️缓解孕吐的方法 9⃣️孕期化妆与护肤 🔟预防身体纹纹 1⃣️1⃣️孕期控制体重 1⃣️2⃣️孕期营养素补充 1⃣️3⃣️孕期饮食 1⃣️4⃣️孕晚期必知 1⃣️5⃣️临产信号 · 🤰🏻很多新手孕妈怀孕后都不知道营养素到底该怎么补充？ 其实孕期可以吃复合营养素：可以从备孕期一直补充到孕期结束 ✅怀孕后为了满足胎儿的成长需要，孕妈妈需要补充的营养要增加！为了避免一大堆瓶瓶罐罐的营养素，我孕期直接选择了复合营养素，可以一步到位补充孕期所需！ 👉我孕期孕吐很严重，妇产科主任直接建议我吃美好蕴育润康，它是经过官🏆方认证的孕产妇专用型营养补充剂，包含矿物质维生素，如α-亚麻酸、卵磷脂、维ADE、碘、铁等，26年的国货品牌了，孕期吃很安心 🔸一共含有12种营养素，是胶囊和片剂式的组合模式，早中晚3粒都是不一样的，科学搭配，让孕妈妈和胎儿都能摄取足够👍🏻 👉独立包装很方便，营养直接搭配好，不需要再吃一堆瓶瓶罐罐。 ✔️早上：吃1号胶囊：α-亚麻酸，补充1000mg的α-亚麻酸，可在人体代谢产生DHA和EPA，堪称进阶版DHA ✔️中午：吃2号胶囊：含卵磷脂、维生素A、D、E ✔️晚上：吃3号片剂：含有牛磺酸、叶酸、维生素B1、B2、铁、锌、碘 🔸一次一粒，好吞咽不卡喉，一板是2天的量，出门带着也很方便～ · 👉完全依靠饮食补充很难把孕期重点营养补充到位，所以选择美好蕴育润康真的很省心，26年老品牌，口碑杠杠的！入手时认准正版包装上的熊猫图案哦，姐妹们放心囤起来哦！ 适宜人群：孕产妇   不适宜人群：无 广告批准文号：宁食健广审(文)第 240511-00042号 *保健食品不是药物，本品不能代替药物治疗疾病