🤰老婆怀孕了，老公能做点啥？ ✔️怀孕、生孩子不是老婆一个人的事，这是夫妻共同爱的结晶，孕期准爸爸陪着老婆一起参与孕育的全过程，会让这个三口之家更有爱哦❤️ . 🤟初次怀孕，新手爸妈比较手足无措，所以给大家分享了超全备忘录，直接保存起来吧： . 👉产检：每一次产检都很重要，准爸爸要记住时间，并且陪着老婆一起去哦 👉生活：需要调整生活各方面的细节，让老婆整个孕期都更舒适 👉饮食：科学合理的孕期食谱，才能维持妈妈和胎儿的营养需求 👉身体：怀胎十月，很不容易，孕妈妈每个月身体都有不同的变化， 👉情绪：孕期雌ji素的分泌，准妈妈情绪多变，准爸爸要时时关心 👉规划：生孩子是惊喜也是挑战，准爸爸提前做好规划，经济上要更加努力，生活上也要提前学妈妈和宝宝的护理知识 - 🔴产检总结： 孕1⃣️个月重点产检: 4-5周查血（测HCG、孕酮），确定是否怀孕 孕2⃣️个月重点产检: 第12周有NT检查（无需空腹、憋尿)，这是孕早期排畸检查，很重要 孕3⃣️个月重点产检: 去医🏥院建档(需空腹)，提前查好需要准备什么材料，替孕妈做足准备，带上水和零食 孕4⃣️个月重点产检: 16周唐筛或无创，无创检测得更准确些，适合高龄孕妇(一般无需空腹和憋尿) 孕5⃣️个月重点产检: 四维彩超(大排畸)，给孕妈准备点巧克力或者甜食备用，如果胎儿睡着了不配合检查，让孕妈吃点，或者陪孕妈爬爬楼动一动。这次产检很重要 孕6⃣️个月重点产检: 24周糖耐（需要空腹），准备一些零食带着，抽完血可以垫下肚子，糖耐做完容易恶心难受 孕7⃣️个月重点产检: 28周小排畸(检查脑室增宽、脑积水等情况) 孕8⃣️个月重点产检: 30周排查子痫前症、妊娠高血圧。32周胎心监护、血常规 孕9⃣️个月重点产检: 34周B 超――评估胎儿体重，36周乙型链球菌筛查――预防胎儿早产及感染 孕1⃣️0⃣️个月：胎心监护 . 好啦！祝所有孕妈产检一路绿灯！宝宝健康聪明！ -