保护心脑健康用对油很关键‼️

📝体检指标中，甘油三酯偏高，会引起高甘油三酯血症是一种常见的代谢性异常，通常和其他心血管疾病的危险因素，如高血压、胰岛素抵抗、肥胖、糖尿病、中风心梗等联系在一起，高甘油三酯血症还可能导致动脉硬化和胆固醇斑块的形成，增加心血管风险。 ❗️因此我们一定要引起重视 🙌🏼高甘油三酯大多数情况下是由生活方式引起的，甘油三酯通常存在于血液中，和日常饮食有很大关系，甘油三酯主要的来源是家用食用油 👉🏻家中食用油的组成98%以上是甘油三酯，甘油二酯含量很少，摄入过多会让血液中甘油三酯变高，血液就容易变得粘稠，会阻碍向身体各处输送养分，也会影响血管的健康，所以在日常生活中，我们就要注意减少甘油三酯摄入，减少脂肪在人体内和内脏中的积累，才能让血管变得越来越干净 ‼️甘油二酯与甘油三酯的主要区别为： 1⃣️含量不一样 市面上的食用油，也就是传统食用油，主要成分为甘油三酯+甘油二酯，其中甘油三酯的含量超过98%，甘油二酯含量少于2%。 2⃣️脂肪类型不一样 甘油三酯为累积型脂肪，容易堆积在体内，不好代谢，甘油二酯则不堆积，能被人体迅速代谢。 3⃣️代谢过程不一样 甘油三酯与甘油二酯的主要区别为在人体内有不同的代谢过程 ⚠️三酯油在小肠中消化分解，消化产物在小肠内快速再合成脂肪颗粒，并释放入血液循环，容易引起血脂水平升高。 ✔️二酯油分子结构与常规油（甘油三酯）略有不同，消化产物在小肠上皮细胞内难以再快速合成脂肪分子，而是进行氧化供能，不会在人体积累 ✅善百年二酯油有80%的甘油二酯，更好代谢，对三高和减脂期的人都很友好 🥰担心孩子青春期肥胖，担心爸妈三高、消化不好的，都可以试试二酯油，用油健康，做家长的，做子女的也会放心些 🥳好了和大家分享到这里，欢迎评论区留言