学会内调养气血后，护肤品突然不香了！

大家有没有觉得护肤品用了很多，甚至做了医美，皮肤好了，但总觉得看起来很疲惫，气色不好，后来才发现这些治标不治本。晚上熬夜，早饭不吃，哪怕皮肤很白透也是那种病恹恹的，真的老被闺蜜吐槽没有血色，还好及时内调外养，状态才慢慢好啦起来~ 我现在： 精简护肤，把更多的钱都投资到了内调上，现在脸蛋红润润的，精神头越来越足！整个人也是活力满满毕竟从内到外变美，气色好才能不显老嘛~ ✅坚持每天喝3小瓶阿胶浆 女孩子坚持吃阿胶皮肤会越来越细腻，气色会越来越好！但是自己熬太麻烦了，就选择了这种阿胶浆，一日三餐以后喝这个甜甜的还能当饭后甜点，内调提气色就是那么简单，脸色现在开始有自然的红晕都像打了腮红~闺蜜说我散发着满满的生命力哈哈哈！ 现在上海地区的用户可以线上刷医保买阿胶浆，有5元无门槛优惠券，也能把医保里的钱物尽其用~ 1、支付宝搜索“医保买药” 2、找到阿胶浆，加购结算 3、完成授权并提交订单，30分钟就能配送到家了～ ✅一周2-3次靓汤 五红汤、当归黄芪、苹果黄芪水都是不错的选择，简单好做，一个养生壶就搞定。🤝 ✅改变作息+规律饮食 老生常谈了，虽然做到很难，但可以一点点来！ 按时吃东西，少吃糖，戒不掉奶茶的控制一周一杯，面包一周只能放到早上做早饭吃；关于睡觉，我现在是控制在12点之前睡，再也不到凌晨睡了，慢慢的来其实真的能做到！ 我从年前坚持到现在，气色 好了，姨妈也不痛了。重要的是在这个内调过程中，情绪也跟着变好，不仅气血“往上走”，而且皮肤变得透亮光泽，人也看着精神好多了～