普通人想要摆脱单调重复，得靠写作。

富兰克林说，大多数人，死于25岁，葬于75岁。为什么？因为他们在25岁以后就是简单重复之前的生活，直到75岁离开这个世界。很多人在毕业参加工作后都有一个感慨，那就是时间过得飞快，还没怎么感觉呢，就已经过了五年、十年了。说白了也是因为这个原因，日复一日地简单重复会让人觉得时间过得飞快。

想要时间过得慢，你得每天干些不一样的事，比如去周游世界，每天都能看到不一样的风景，但那要么需要有钱，要么需要有闲。而这两样，对于大部分普通人都做不到，因为要打工赚钱养家，而打工就已经把他们焊死在一个地方了。

那怎么办？现实世界你无法每天看到不一样的风景，但在精神世界你却可以做到。怎么做到？去思考。每天用大脑去思考一些你之前不曾想过的问题，而这会让你的大脑神经元建立新的连接，产生颅内高潮。

但思考是非常耗费能量的，人的大脑只占身体重量的2%，但消耗的能量却占20%~30%。而对于人来说，能量是非常宝贵的，好钢要用在刀刃上，比如遇到危险能逃生，比如复制基因，繁衍后代。但思考有什么用？既不能增加逃生几率，又不能够繁衍后代。因此，人的身体会阻止人去思考，从而节约能量。

而身体阻止人去思考的方法之一就是欺骗人的大脑，让大脑以为已经想明白了，不用再去深入思考了。但真的想明白了吗？并没有。为啥你会有这种感觉，觉得自己已经想明白了，但就是说不明白？其实那是大脑在欺骗你，你并没有真的想明白。

那怎么办？这是你就需要靠写作来促使自己思考。史蒂芬.平克说：写作之难，在于将网状的思考，通过树状的结构，用线性的语言展现出来。而正是这样的困难，才倒逼你去把问题真正想明白。当你把你的思考写明白时，你才真的想明白了。

当年有朋友去拜访著名物理学家费曼，看到了桌子上的手稿，朋友对费曼说，真高兴能看到你把自己的思考记录下来。费曼说，不，这不是我思考的记录，这就是我思考的方式。言外之意，就是自己的思考是在写作中进行的。

当你用写作倒逼自己去思考明白时，你就进步了一点点。1.01的365次方是37.8。当你每天这样做时，一年下来，你就已经是一年前的37.8倍了。你还会感觉每天是简单的重复吗？当然不会。你也因此就摆脱了单调重复，进入螺旋式上升的状态。