姐妹们赶快冲这个藕粉，吃完一整个气血翻涌

《纲目拾遗》讲藕粉：大能和营卫生津。轻身延年，而不知其功用更专益血止血也。凡一切症皆不忌，可服。调中开胃，补髓益血，通气分，清表热，常食安 神生智慧，解暑生津，消食止泻。 - 但在商超里买到的大多为速溶藕粉，其中藕粉含量只有40%，掺杂放入白砂糖、麦芽糊精、植物淀粉，还有一些调味剂等等。真要对身体好的话还是要选天然的，添加剂骗得了舌头骗不了脾胃。 - 好藕粉对于产地也有要求。《中国医学大辞典》中记载：「以藕节捣澄之粉也。江苏之山阳宝应等处多有之，较普通藕粉尤为珍贵。」这款藕粉的产地，正是来自素有「中国荷藕之乡」美称的扬州宝应，纯 天 然，无添加。 - 搭配杏仁吃起来更好吃了。藕粉养脾，益 气补 血清热；杏仁益肺，止咳化痰润肠。我冲泡的时候，藕粉杏仁粉一般按3:1左右的比例，口感口味都超赞。 - 有以下困扰的小伙伴可以喝起了： [一R]口干舌燥，容易上火 [二R]大便干涩不畅 [三R]舌头有裂纹，没有胃口 [四R]消化能力弱 [五R]咳嗽痰多、气喘胸闷 [六R]毛孔粗大、常冒痘 - 平时可以当养胃早餐，也可以做下午茶点，熬夜充饥也很健康，简单方便，对于人忙时间紧的上班族来说超级棒！热量低，饱腹感强，好吃不长胖，一碗下肚，马上元气满满！