冬至后：这3个生湿的坏习惯，一定要戒掉！
张济记笔记
2024-01-01 12:05:27
活到99岁的查理芒格曾说：如果生活方式正确，到了晚年只会比年轻时更加幸福。
想要改变，从简单日常开始。这些饮食习惯，你可能习以为常，也并不会马上出现问题，但如果你稍加改变，很快感觉到身体的变化，你的身体会更加感谢你。
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