比山药更养脾胃的食物，男女老少都可以吃
张济记笔记
2023-11-16 23:42:01
入冬以后，从「秋收」过渡到「冬藏」。
这个时候真的要专注养脾胃了，众所周知山药是养脾胃的好手，可是它还不是最牛的存在，面对这个食物，山药也黯然失色，它就是：小米，男女老少都可以吃哦。
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