养生建议：上班最伤身，没有之一
张济记笔记
2023-12-29 12:02:33
《格言联璧》里有这么句话，说到中年人心坎儿上了：「无病之身，不知其乐也；病生，始知无病之乐。」
年轻时没病没痛，身在福中不知福；年纪渐长身体弱了，动不动这病那痛的，才醒悟过来：健康是福。
从「无病之身」到「百病缠身」，究竟是什么伤害了我们的身体呢？
理由嘛，能找出一大堆：熬夜伤身、酗酒伤身、过饱伤身、生气伤身、纵欲伤身……前些天在群里也在聊这个话题，有位群友给出了灵魂答案：上班最伤身，当时全群竟无法反驳。
是个段子玩笑话，细思却不无道理。一天上班8小时，大大小小伤身的坑简直是轮着踩。
今天的文章，就来讲讲上班是怎么在不经意间偷走你的健康的。顺带提醒一下，文末还有一招绝技，专门对付上班造成的各种耗伤，一定要学会哦！
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