新研究：间歇性进食或成控制血糖关键！糖尿病人必看 间歇性禁食是一种流行的减肥方法，已成为实现成果的最流行方法之一，约10%的美国人已经采取了饮食方法。研究发现，这种方法在2型糖尿病患者中很有希望。通过关闭进食时间，参与者每天少吃300到500卡路里。在试验结束时，时间限制饮食组的体重减了10磅，比计算卡路里组多2磅。血糖标志物糖化血红蛋白下降，因此改善也是有希望的。这证实了这种方法对患者而言是一种令人耳目一新的选择。虽然这种方法可能会降低血糖，但比率与对照组或卡路里限制组没有什么不同。这项研究被限制在6个月，瓦拉迪希望看到更长的时间是否会使血糖标志物更低，从而有可能使患者缓解。
