#咽喉炎的救命稻草是什么##健闻登顶计划#
秋季来临，气温早晚温差大，忽冷忽热，容易引起一些呼吸道疾病。尤其是咽喉部位，很容易产生不适症状，咽炎、咽喉疼痛也成了这个季节的高发病。
😷咽喉疼如何缓解？
多喝一些凉开水，或在咽喉部位冷敷，可以起到缓解疼痛的效果。因为咽喉疼痛可能是由于咽喉部血管肿胀、充血造成的，凉一点可以让人感觉更舒适。
一些所谓的“凉性”水果能缓解咽喉症状，并不是因为寒凉的属性，而是因为比如梨子🍐这类的水果含水量较高，加上甜丝丝的口感，会起到滋润补水的效果，从而缓解咽喉部位的不适症状。梨本身水分含量丰富，85以上%都是水，可以帮助身体补充水分，缓解因为干燥引起的咳嗽。所谓的「冰糖炖雪梨」大概率也是因一下子摄入很多水分。
另外秋梨膏之类的，如果吃了觉得咳嗽缓解，也可能是黏黏稠稠的糖浆作用（类似蜂蜜）。
如果感到咽喉疼痛期间，尽量注意清淡饮食，如果食用辣椒🌶等刺激性食物，可能会加重咽喉血管肿胀，导致更加严重的疼痛感觉。
