#一上班就这疼那疼还有救吗##健闻登顶计划#
长假过后，连续七天的工作日，会让很多人的身体出现不适的症状，尤其是浑身的酸疼。腰酸背痛，偏头疼，颈椎疼都是一些办公室人群常见的毛病。
🍦运动出游玩累了，也会来个冷饮解解热，可一不小心就会引发头疼。「冰淇淋头痛」你说不定就经历过：大口大口吃着冰淇淋，突然开始头痛了，尤其是抱着大碗绵绵冰吃太快的时候…
这种冰冷食物接触舌头后引起的头痛现象，被医生称为「冰淇淋头痛」。冰淇淋头痛很常见，调查显示患有偏头痛的人发生概率更高。一项针对669名女性的研究发现，有偏头痛病史的女性，发生冰淇淋头痛的概率是没有偏头痛女性的2倍。
好在冰淇淋头痛来得快去得也快，持续数秒或数分钟，大部分人持续5分钟左右，通常也没什么危害。
不过，头痛毕竟不是一种舒服的体验，下次吃慢一点就好。
🍵女性朋友在月经期可能会出现肚子疼的情况，很多人会建议喝点红糖水缓解。但其实红糖水得功效没有那么神奇。红糖水是：水+糖（碳水化合物），没有任何「补血」的功能。而且大量摄入糖分，不仅不利于牙齿健康，还容易增加空能量的摄入，不利于保持苗条身材。喝热红糖水缓解疼痛的心里作用 大于实际效果。
